月子中心的主厨是个很有心的人，每顿主餐都是花心思搭配，并且做各式各样的雕饰搭配，让你食欲大增。我老公作为一个看客，也是对月子餐赞不绝口。在七夕节的时候，还特地做了七夕菜品庆祝节日，这个搭配我给满分。
我自己也有心的记下了这些搭配，出了月子中心回家也这么搭配，油而不腻，不长体重，营养也不缺失。
感觉生一胎坐了一个假月子，这胎坐月子，每天吃吃喝喝体重没有长，反倒是降了几斤，身体恢复很好，奶水也好，一切归功于棒棒的月子餐。我出月子的时候，体重基本恢复到我原来的状态，回到家邻居说我生完孩子都没长胖。

我暂时的家——首尔风光                
    中心有18间风格各异的房间，有英式、美式、法式、地中海、欧式田园及迪拜7星酒店的风格，满足各个美妈的需求。我入住的是首尔风光，房间一应俱全，电视机、茶几、直饮水机、哺乳枕、沙发等，单间配套也能满足我的生活需要。房间被套一般是一星期换一次，但是有特殊需求清洁阿姨也是会换的，房间清洁是每天做一次。房间位于2楼，靠近小区，比较安静。

产后涨奶那些事   
   生大宝的时候经历产后涨奶，一度成为我心里的一个梗。因为妈妈老传统，生了孩子就让我喝鲫鱼汤大补，导致不通奶，受了不少罪。二胎要坐月子中心也是希望避免涨奶处理不好，引发后遗症。在顺产后的第3天，乳房开始出现有涨奶的迹象，月子中心工作人员给我进行了乳房护理，虽然缓解了一些疼痛，但是生理涨奶依然很难受。我在西南医院母乳喂养科的妹妹为此还特地到月子中心给我排奶通乳。
   晚上两三点是泌乳的高峰期，涨奶越来越难受，我最担心的就是引发乳腺炎。半夜月子中心的护士妹妹给我进行了乳房护理让我不那么难受，第二天老公又去西南医院接妹妹到月子中心给我用了乳房阵痛的乳膏，擦了美德乐的羊脂膏。妹妹是专业母乳喂养指导师，她看了我的情况说生理涨奶24小时后就会缓解并通奶，我相信她的判断。并且我第四天的情况明显比第三天的情况好，之前我还咨询市面的催乳师，说得我的情况很严重，感觉马上就要乳腺炎让我心理压力很大。通过生理大涨奶让我意识到，不能轻信催乳师，要适合自己的情况做合理处理，比如有些情况需要热敷，有些情况就需要冷敷。寻找一些不合格的催乳师，反倒加重病情，所以我相信月子中心给进行的护理和妹妹的专业度，让我很快度过生理涨奶期。
  对于生理涨奶期我有些小建议：
   1、涨奶越来越明显的时候就暂停催奶的食物，不然会加重涨奶
   2、涨奶期，尽量不要让自己生病发烧，可以吃蒲地蓝预防，并且是哺乳期的常备药
   3、乳房涨奶疼痛，可以切很薄的土豆片冷敷或者用白菜粘汁冷敷，都是很不错的消肿方法

宝妈写得好好，对自己好一点

我的天，两姐弟太像了吧，你不说我真的以为就是同一个娃儿

宝宝护理   
   月子中心有专门的育婴室，宝宝可以托管到那里由专业的护士照看。妈妈手机里安装个软件就可以看到宝宝的育婴室的一举一动。在宝宝日常生活及活动区域内，采用无点射光源设计，每个婴儿车对应妈妈房间的监控专线。护士贴心照护，每天都会定时给宝宝沐浴、抚触、喂奶、早教智力开发等。



宝宝我是根据自己的需要，有时候育婴室托管，有时母婴同室。这些都比较灵活，主要以妈妈的需求为先。护士妹妹都比较年轻，很好沟通。

宝宝做护理的时候我们也可以隔着玻璃门看，他们会教妈妈如何做抚触。月子中心赠送了两次宝宝游泳，由于宝贝太小颈椎发育尚未完善，我是在快要出所的最后两天才让他游泳。
宝宝的棉柔巾、抚触油、护臀膏都是不限量使用。尿不湿是自己提供。在房间里有什么需求，打护士站的电话，他们便能很快就响应。每天护士会等记录宝宝吃奶的时间，小便的时间，大便的时间。
有全职儿科医生每日对宝宝进行检查，检测黄疸，心肺等情况，避免来回跑医院周折。

时间过得好快啊，你就出月子了啊

妈妈护理
   产后修复是每个妈妈必不可少的环节。坐月子可谓是女人的第二次重生，坐的好还可以改善体质呢。蜜糖甜的产后修复引进台湾康而福国际健康事业有限公司的产后欢颜塑形体系，是西南地区的独家受理。
区别于其他月子中心很大的不同是很多护理次数不受限制，相比其他月子中心赠送一两次而优势比较明显。不限次数的护理也是我当时比较心动之一。有产后紧致收腹、四肢护理、背部护理、胸部护理、提臀护理、面部护理，每一位宝妈每天都能尊享一项进行护理。我个人就是每天轮换着护理，祛除水肿效果比较明显，脸部看起来没有水肿。暖巢护理、髋骨护理、药水泡脚赠送了我6次。选择的房型及套餐不同赠送的次数也会不同。在其他月子中心髋骨6次，收费也是一两千的。
    蜜妈衣服是每天早上有护士统一收取清洗并消毒处理，晚上基本上就送回房间。

宝宝满月啦


时间很快，28天转眼就过去啦。如果说条件允许，真希望可以在月子中心住一年啊。
当个甩手妈妈的感觉很不错。O(∩_∩)O哈哈哈~
宝宝出生6.6斤，满月的时候差不多10斤，身高长了6厘米，已经有57厘米，衣服都换了一批，棒棒的！
妈妈很满意他一个月的成长，当然月子餐的功劳不可少，让我当个名副其实的奶妈，出所的时候存了几十袋奶，现在家里的冰箱冷冻室都变成我存母乳的地方。
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泮泮 ，满月快乐。开始新的生活吧。

出所回家后的泮泮。

尿不湿是自己准备啊，还以为月子中心都是啥子都不用准备直接进去

宝宝长得真好

宝贝长得不错呀，看来你月子坐得也很好，

哈哈，真的很像的

有些月子中心不限量的，我住的只提供一包，然后就自己买

环境很土豪

姐弟两小时候好像