造成的恶果
长期在这样的环境下会来严重的后果。孩子学会用发脾气来解决问题,但发脾气不能解决问题,还会影响人际关系。
这也会影响我们和孩子的亲子关系和整个家庭的幸福,有的孩子会讨厌甚至憎恨自己的父母,有的孩子会憎恨自己形成消极负面的自我评价。在孩子心里就会认为我总是做错事,我妈妈不喜欢我,别人也不会喜欢我的,会形成自我否定的消极心理,会变得特别不自信,产生在自卑的心理,甚至会影响以后和其他人建立亲密关系的能力,没有安全感,特别担心特别害跟别人进行交流。
129493早教幼儿园小学
很多妈妈都有这样的体验总是忍不住对孩子发火,发完火又内疚,再发火再内疚。下面是一些发火的原因,看看这里面有没有你的影子。
一、孩子不听话,我为了他好,他偏偏跟我对着干,一着急就会对孩子发火。我们要他这样他便要那样。举一个我身边的例子,一次我在面馆里面吃早餐,一位妈妈带着一个小男孩各点了一碗面条。面条一上来,妈妈就对小男孩说快点吃,上学要迟到了。一会儿妈妈发现宝宝一根一根吸允这面条,吃得很慢。妈妈语气不悦的说,快点吃,不然等会就不送你去上学了。我们可以想象一下妈妈的心理活动,我为了让孩子不迟到让他快点吃,他还这么磨磨蹭蹭的,忍不住火气就上来了。但这种做法是欠考虑,我们应该想一想孩子为什么吃这么慢,是不是因为面条太烫了,找到根本原因,根据原因找方法,理解孩子,耐心跟孩子说,才能有效沟通。
三、父母本身的无助,不知道用什么可以解决孩子现在的问题。就拿现在比较普遍的孩子爱玩游戏来说,父母没有别的更好的办法,只能通过发火的方式解决。但我们都知道发火没有效果,可能孩子当时愣住了,停止了自己的行为,但过一会孩子还是原来的行为。大人只能发完火又内疚,又发火。到后来,我们都会发现孩子会越来变本加厉。
造成的恶果
长期在这样的环境下会来严重的后果。孩子学会用发脾气来解决问题,但发脾气不能解决问题,还会影响人际关系。
这也会影响我们和孩子的亲子关系和整个家庭的幸福,有的孩子会讨厌甚至憎恨自己的父母,有的孩子会憎恨自己形成消极负面的自我评价。在孩子心里就会认为我总是做错事,我妈妈不喜欢我,别人也不会喜欢我的,会形成自我否定的消极心理,会变得特别不自信,产生在自卑的心理,甚至会影响以后和其他人建立亲密关系的能力,没有安全感,特别担心特别害跟别人进行交流。
如何控制脾气
在向孩子发脾气之前,我们自己往往处在暴躁和愤怒的边缘。孩子做的那些让我们愉快地事情只是一根导火线,所以我们需要让我们的情绪有一个缓冲,给我们发热的大脑降降温,避免被愤怒所控制。当情绪控制不住了试试数颜色法,首先环顾四周的景物,然后在心中暗暗自言自语:
1——这个桌子是白色的
2——他的领带是红色的
3——墙上的钟是蓝色的
4——这支钢笔是金色的
……
一直数到12,大约花个二、三十秒左右,去辨识自己周遭物体的颜色,这就是“数颜色法”。
你觉得这个方法有点荒谬?其实这个方法大有它的学问在。
它是运用生理反应来控制心理情绪的方法,因为一个人情绪处在愤怒的时候,肾上腺素的分泌使得我们的肌肉拉紧,血流速度加快,在生理上做好“奋战”的准备。这时随着愤怒的情绪升高,我们的注意力因而转移在内心的感觉上,理智性思考能力因而降低,某些生理功能也暂时被消弱。用“数颜色法”,我们强迫自己恢复灵敏的视觉功能,活络大脑理智性的思考层面,因此当你数完时,理性的想法也跟着恢复。
冷静下来之后确定我们教育孩子的目的是什么,是让孩子懂得道理,自己解决问题。最后是我们自己接受失败,第一次跟孩子讲道理的时候有耐心,第二次、第三次呢,估计就发火了吧,有部分原因是我们以成人的要求来高估孩子控制能力,以为讲一、**改变,但往往事与愿违,但请注意这时不要贴上屡教不改的标签,接受教育孩子是反复的过程。在教育孩子的过程中要接受自己的情绪,跟孩子客观的表达自己的情绪。