产后减肥真的太痛苦了,有没有人跟我一起吃健身餐
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在网上搜了一份简直不减奶的食谱,搭配运动,希望我能
俗话说7分吃,3分练,在吃这件事上,真的很难把持住,各种火锅、串串、烤鱼、小面光看图都流口水,相比之下健身餐真的索然无味。天天鸡胸肉,西蓝花真的咽不下。
在微博上种草了一款便当盒,稍微让我的健身餐有了点色彩,不然我真的觉得我快坚持不住了来看看我的健身餐,按照食谱,补充维生素、蛋白质和膳食纤维,所以我选择水果比较多,加上全麦面包片那个旺仔只是用来摆拍好看的,我没有资格吃旺仔,糖分太高,55555
这个便当盒还挺科学的,科学分隔不窜味,内置保温碗保暖保冷(这里我把保温桶取了),无毒无味不含塑化剂,比较安全放心,还有就是颜值高!等我哪天做了好看的健身餐,我再来摆拍,激励自己加油!
2019/11/04