看到这个图，再抬头看看外面的天空

小小好方

       话说前段时间跟运动馆一位环保局的家长聊天，谈到雾霾是全球性的问题，真正有效的治理不是一时半会的事情；但是民众们对于自身的保护真是不够的。昨天pm2.5值200以上的重霾，没看到几个人带专业口罩；小区门口还有一位幸福的妈妈抱着小BB在呼吸“新鲜”空气，开心地和邻居聊天；小BB睡得很沉很香，妈妈对于环境的变化完全无视，这样真的好么？大家出门前都习惯查看下天气预报，也都习惯了每天查看pm2.5了么？

雾霾的危害？最佳答案

199个回答-

提问时间：2016年12月21日

[最佳回答] 1.严重影响呼吸系统；2.影响心血管系统；3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多；4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢；5.影响心理健康；6.影响交通安全。

【如何应对雾霾】

1、食物清肺：应该多食用具有清肺强肺的食物：萝卜、黑木耳、蘑菇、雪梨、莲藕、山药、银耳、猪血等；保证肺脏清洁工作的顺利进行。

2、防霾妙招

（1）巧开窗户：避免早晚开窗，中午由于气温等原因，污染物颗粒浓度会有所降低，所以可以选择中午时段开窗10--20分钟，进行换气；

（3）生理盐水清洗鼻腔：从外面回到室内，最好用生理盐水清洗脸、手以及鼻腔等暴露部位，尤其是鼻腔，要保持鼻腔清洁，祛除积聚的细菌、病毒和过敏原；

（4）佩戴口罩、帽子：外出佩戴口罩，要选择防尘的口罩。如不能戴防尘的口罩，也要佩戴一些比较厚实的。注意口罩是否有吸附层，吸附层可以穿透口罩的颗粒物吸附。帽子可以减少颗粒物于头发之间的接触，保持清洁。另外最后穿比较保暖的长衣服，尽可能减少皮肤和空气之间的接触面积。

（5）尽可能减少室外运动和出行

【注意】

     孩子天性爱玩，天气不好无法外出活动，寻找会呼吸的环境之日可待。另外，小盆友防护雾霾还要合理饮食锻炼身体增强抵抗力。宝宝多做运动，可以提高肺的供氧能力，促进骨生长以及神经内分泌的控制和调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

来小小运动馆THE LITTLE GYM（来自美国世界品牌），全天候空气净化中，还可以带领宝宝一起运动，锻炼体质增强抵抗力哦。

室内全部进行最先进的空气净化技术パ一マシ一ルド

【优点】

1、应用持久有效；

2、DAX纳米银光触媒是最优秀的材料；

3、银离子超强杀菌杀毒作用可以净化到光线照不到的地方；

4、具有超强的脱臭、防霉、除尘，灭菌等功能；

5、分解杀灭室内空气中存在的多种有害气体和病菌；

6、24小时内对甲醛、苯、氨等有毒气体降解率高达97.8%，并可迅迅速杀灭室内空气中细菌和霉菌

不仅如此

室内还有空气净化器全天净化

小小运动馆——会呼吸的教室