如何判断宝宝需要喝多少水?
对此,网上流传着不少不同月龄的宝宝该喝多少水的标准:
^ 1岁内的宝宝每天需水量为:120~160 ml / kg;
^ 1~3岁的宝宝每天需水量为:100~140 ml/ kg;
^ 4岁以上的宝宝每天需水量为为:70~110 ml / kg;
(每公斤体重应该摄入的水量)
这些标准的确能作为我们给孩子喝水的一个参考,但是照着公式来计算,不仅麻烦,而且也没有从实际情况出发。宝宝的喝水量,除了和他们的月龄相关,还和季节、天气、身体状况、运动量、饮食等相关。打个比方,要是宝宝当天吃了很多含水量较多的食物,如冬瓜、丝瓜、雪梨、西红柿等,即使他喝的水不多,但是身体也不会缺水,这时再拿着杯子追着喂水,那可就是在坑娃了!