“每次给小孩喂饭，都得喂上1个小时，小孩一边吃一边跑来跑去，大人一直追着喂，真是喂到怕了，神烦……”

　　对于不少家庭来说，宝宝的吃饭问题是个老大难的问题，令人好不头疼!

　　你说，要是每个宝宝能像“小蛮”那样吃嘛嘛香，该多好啊!

　　其实，说真的，想要宝宝乖乖吃饭，真的就那么难吗?

　　宝宝不爱吃饭，多半是家长自己作的!

　　别不信，看看下面这几条，你就知道了：

　　◆ 追着喂饭，饭总是等在嘴边

　　很多家长在喂小孩的时候，碗勺就放在小孩嘴巴边上，从来没有离开过，刚喂完一口，宝宝还没有咀嚼，没有吞，另一口饭又已经在嘴边等着了，嘴上还不停地催：“快点吃，快点吃!”

　　就算有时候没有说什么话，但是，你想一想，单单是放在嘴边这个动作，已经告诉孩子要快点吃了，无形中就给孩子很大的心理压力，长此以往，就会造成小孩不喜欢吃饭，害怕吃饭。

　　◆ 总是“再来一口”，填鸭式喂养

　　还有的家长，怕孩子吃不饱，每次总是再来一口，非得孩子吃得肚子鼓鼓的，才是吃饱了，结果就是导致孩子吃得太饱，积食了，后面连续几天都不想吃，这时家长又再自行买一些健胃消食的药给孩子吃，真是错得太离谱!

　　◆ 辅食没加对

　　别以为辅食就是“奶不够吃了，加点辅食让孩子吃饱”这么简单。辅食的作用可大了，并不是可加可不加的。

　　辅食除了提供营养，还跟宝宝的智商、交往能力，以及未来的饮食习惯都有关系。

　　因为咀嚼必须通过面部的肌肉、下颌关节的运动，还有局部的血管和神经一起参与。医学研究证明：咀嚼的次数越多、频率越高，咀嚼能力越好的人，智商也就越高，语言表达能力也越强。

　　如果孩子辅食添加不及时，或者一直都只吃烂糊糊的食物，又或者将米糊加在奶瓶里面跟奶一起喂，就会导致两三岁的孩子还依赖奶瓶和稀粥，拒绝咀嚼和吞咽固体食物。

　　◆ 边吃边玩，吃饭环境嘈杂

　　宝宝本来好奇心就比较大，容易分心。有些家长为了让孩子好好吃饭，就让宝宝玩玩具、看电视，边吃边玩，殊不知这样会转移孩子注意力，造成人在吃饭，心却不在吃饭，脑子里在想其他的事情，这样对肠胃是很不好的!

　　◆ 一不吃饭就又骂又打

　　打打骂骂之后，谁还会有好心情来吃饭，即使勉强吃下去了，心里却留下了阴影，导致以后都害怕、排斥吃饭。

　　◆ 零食不断

　　孩子零食不断，到了饭点的时间，肚子不饿，自然就吃不下饭。

　　◆ 饭菜不好吃

　　经常给宝宝吃同一种食物，宝宝也会缺乏新鲜感，没有胃口。