常有夫妻性生活规律，双方都没有明显的不适，却久未怀孕的情况。这种情况下，建议先从男方开始检查。

第一，如果精子质量好，女方生育条件稍差也可以正常怀孕，这就是生殖互补性。

第二，女性受生理期等影响，检查较复杂。相比之下，男方检查流程相对简单，检查项目也少。

因此，我们提倡备孕先做男方的因素检查，结合男方检查结果有针对性的对女方进行检查。

一般情况下，男性只需做两大类检查——精液检查和生殖道感染检查。

精液检查，主要检查精子浓度或密度、精液量、精子活力、存活率、正常精子形态率等。

再根据精液分析的结果做针对性检查，比如性激素五项可以帮助了解影响精子生发的内分泌情况；阴囊彩超可以帮助了解睾丸大小、血供、睾丸内是否有微石症等情况，并可排除是否有精索静脉曲张、附睾炎、睾丸炎等疾病；精浆生化可帮助排除梗阻因素；精子DNA碎片率、精浆氧化应激损伤、染色体核型分析等排除遗传缺陷。生殖道感染检查包括支原体、衣原体、淋球菌及性传播疾病检查。

需要注意的是，在检查前，男性朋友要调整生活方式，以免影响检查的准确性，具体包括：

1.禁止检查前晚酗酒、熬夜。

2. 禁欲2~7天，因为如果时间太短，会因单次射出精子总数减少而影响整体结果；禁欲时间太长，会造成精子数量过高的假象，也会影响精子的活力判断。

3. 应避开有感冒高烧、蒸**、泡温泉的时间段。1987年世卫组织曾提出，超过38.5℃的发烧，有可能抑制精子生成功能达6个月。近几年的研究证实，发热或者睾丸局部温度升高会引起精子DNA损伤。

4. 放松心态，避免因过分紧张导致取精失败，可以提前从网络上了解取精的方法。

5. 为避免精液标本被污染，取精前要先排尿，并洗净双手。

6. 取出的精液要全部装进取精杯。世卫组织规定，精液检查是单次取出的全部精液。临床经常发现，很多患者只留取少部分精液做标本，这不能客观反映患者的精液水平。

   备孕成功的前提条件需要男女双方身体条件都及格的基础之下才能进行。即使没有备孕成功，各位也不好灰心丧气，好好治疗，相信宝宝一定会来到你们的身边。