如果你奶粉没有变质，但是宝宝喝了奶粉还是有上火的情况发生，那可能是你冲调的方法不对了，冲奶粉前，尤其是新手爸爸妈妈，一定要看清楚奶粉包装上面的冲调说明，按照标注的水温，一般是在40°c左右，还有注意冲调的比例进行冲调。
一般冲调顺序都是先取标注量的温水，然后再把一定比例的奶粉倒入温水中，轻轻的晃动奶瓶，让奶粉充分溶解，千万不要使劲去摇哈。

当然我上面说的那两种只是一部分原因，宝宝上火也可能还有其他一些因素，大家就具体问题具体分析吧。

对了，宝宝上火后，不要乱用一些“去火”的产品，不但没得好处，可能还会给宝宝的肠胃造成负担。

宝宝出现“上火”症状时，家长可适当为其增加辅食，比如将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃，也可把这些食材做成匀浆膳（流质营养糊）。

蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。同时还应注意培养良好的排便习惯。