每天约有 4～6 片湿透的纸尿片，尿色浅或接近无色，无异味，就是正常的。

宝宝每天有 4～6 次大便，每次的便量差不多有一元硬币。

不过随着月龄增加，母乳喂养的宝宝可能出现数天一次大便的情况，这也是完全正常的。

二、观察体重

大部分宝宝在出生 5 天内，体重会下降 10%，但是到 7～10 天基本能恢复体重。

第一个月：每周增重约 110～200 g；

出生后 2～6 个月：每月体重增加 450～670 ；

出生后 6～12 个月：体重每月增加 350～450 g。

当然体重不仅仅与喂养有关，遗传、月龄、性别、出生体重等众多因素都会影响到每个孩子体重。

真正靠谱的催奶追奶方法是……

一、多亲喂

如果妈妈想要增加泌乳量，乳房需要更多来自宝宝的刺激，同时掌握正确的哺乳方法，让宝宝爱上并且习惯吃奶奶。

二、适当使用吸奶器

如果来自宝宝的刺激还不够，可以适当正确使用吸奶器来刺激乳房，增加奶水。

三、保持好心情

妈妈也应该调整自己的身心状态，让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事，千万别盲目给自己贴上「奶少」的标签，反而容易影响「产奶」哦～

妈妈们学到了么？加油哒~