[font][font]哺乳期间妈妈们总会遇到这样那样的问题，除了乳腺炎、缺奶少奶，[font]乳房胀痛[font]也是一种非常常见的现象，而且还会经常反复发作，困扰着不少宝妈。
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[font][font]哺乳期很多妈妈存在误区：认为乳汁没吃完可以留到下次吃，这样会导致未被及时排出的乳汁就形成了白色分泌[font]，每天积累的残奶一点点堆积在乳房根部，长假堆积的乳汁在乳房根部慢慢发酵变得浓稠，[font]如果一直不[font]排除[font]的话，容易导致更为严重的[font]乳腺管[font]堵塞情况，[font]反应出来的情况就是乳房根部疼痛，乳汁越来越少。
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[font][font]如何改善呢
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[font][font]正确的做法应该是在每次哺乳之后排空乳房，这样反而更有利于促进乳汁的分泌，保卫宝宝的口粮。
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[font][font]用手摇晃乳房根部，在乳房正常哺乳情况下，可以借助吸奶器排出残奶，或者用手法按摩排出残奶。
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[font]切记[font]两个字：“温柔”！
 
[font]中医推拿按摩[font]可以帮助疏通乳腺管堵塞，排出残奶
[font]如有遇到此类问题的妈妈，可以在线咨询哦