我怀孕前96斤,155高。基本每周至少不少于三次运动。现在怀孕11周两天,110斤!无呕吐,轻微恶心妊娠反应,正常三餐,饿了加一点餐;每天只要不下雨至少走一个小时(散步)。现在都长成这样子了,真不知道后期长宝宝的时候啷个办哦??